¡Hola! les presentamos el cuarto capítulo de “Comunicación Afectiva: Consejos para el cuidado emocional en el hogar”. Una serie de cápsulas del PAR Explora Biobío y nuestro equipo Día a Día UdeC con orientaciones realizadas por Psicólogos y Psicólogas de nuestro Equipo para sobrellevar los días de cuarentena en casa. En el capitulo de hoy: “Autocuidado para fortalecer la seguridad en sí mismos y el sentido de protección”.